Как победить детские страхи

Ребенок – это существо, ежеминутно нуждающееся в защите. Его психика только начинает развиваться, и он еще не может самостоятельно справляться со своими страхами. Моя племянница в 2-3 года боялась существа с прозвищем «шульга». Это слово – всего лишь фамилия нашей хорошей знакомой, добрейшей женщины, матери четверых детей. Но почему-то образ этой милой тети не отложился в мозгу ребенка, а вот звучание фамилии Аленка запомнила и трансформировала для себя, как нечто страшное и опасное. При первом же упоминании этой женщины в наших бытовых разговорах, ребенок лез под кровать в надежде спрятаться от несуществующей опасности.

Причины страха бывают разные

1. Незрелая психика ребенка.
2. Непонимание законов природы и их взаимодействие с человеком.
3. Пережитый стресс вследствие реальной ситуации, угрожающей жизни – пожар, ограбление, авария.
4. Проживание в семье, не дающей ребенку чувство защищенности и покоя. Обычно это семьи с низкой социальной ответственностью.
5. Психосоматические заболевания, вызывающие необоснованные страхи.

Как бороться с детскими страхами и нужно ли это вообще? Ведь дети вырастают быстро, и многое, что их настораживало в детстве, уходит без следа. Здесь родителям необходимо провести некоторую аналитическую работу – научиться разделять страхи ребенка на мимолетные, никак не влияющие на его психическое здоровье и климат в семье, и те, что действительно ухудшают качество его жизни – собственные фантазии, ночные кошмары.

После того как все страхи ребенка разложены по «полочкам» и классифицированы, можно переходить к следующему этапу.

Способов работы со страхами много. Одним из эффективных средств психологи считают доверительную беседу с ребенком.

Выбрав подходящий момент, когда малыш спокоен, нужно посадить его рядом с собой, обнять и поговорить о предмете страха примерно так:

«- Я вижу, что ты сильно боишься грозы.

- Да, мне очень страшно, когда гремит гром и сверкает молния.

- Скажи мне, ты когда-нибудь видел, чтобы мама с папой во время грозы паниковали, плакали и прятались под кровать?

- Нет, никогда.

- Хорошо, тогда в следующий раз, когда за окном разразится гроза, посмотри на нас. Мы не паникуем, значит, все хорошо. Мама с папой спокойны, никакая опасность не грозит и тебе. А если будет происходить что-то действительно серьезное, мы никогда не оставим тебя в беде. Рядом с нами ты в безопасности».

Регулярно проводя такие тихие беседы, мы успокаиваем ребенка и даем ему самое главное в его маленькой жизни – чувство безопасности.