Адаптация к детскому саду: как помочь ребенку

Даже если ребенок будет подготовлен родителями к тому, что его ожидает посещение детского сада, ребенку все равно потребуется время для адаптации. И от того, насколько хорошо его подготовили, зависит сможет ли он войти в колею нового жизненного этапа.

Адаптация может быть, как легкой, так и непростой или очень сложной. Если адаптация легкая, то ребенок с радостью и спокойствием идет в сад, занимается весь день согласно расписания, спит в обеденный тихий час. Придя домой, малыш делится с родителями прошедшим днем, а иногда и строит планы на завтра. Легкая адаптивная форма протекает в течение 2-х недель и практически незаметна для родителей.

Адаптация средней тяжести характерна нежеланием малыша расставаться с родителями. Но, после рыданий из-за ухода мамы, малыш легко отвлекается и спокойно вливается в группу. В силу небольших сложностей, такая адаптация может затянуться на месяц.

Тяжелая степень адаптации прямо-таки проявляется во всем. У ребенка полностью отсутствует любое желание идти в сад, он не желает общаться ни с группой, ни с воспитателем. Ребенок наотрез отказывается следовать режиму, не ест и ведет себя довольно агрессивно. Хуже всего то, что ребенок даже может заболеть, так как становится восприимчивым ко всем инфекциям. Порой такая сложная адаптация длится весь год.

Кроме родительской подготовки, на период адаптации также могут влиять и другие показатели. Довольно часто адаптация усложняется из-за плохого самочувствия или болезни ребенка, его возрастных особенностей, индивидуальных черт характера или простого отсутствия опыта общения с другими детьми или взрослыми.

Детские психологи утверждают, что адаптация имеет три этапа. На первом этапе малыш только-только знакомится с новой средой, в которой находится длительное время, без родных и среди чужих незнакомых ему людей. В этот период уровень стресса наиболее высокий, поэтому ребенку дома стоит оказывать больше поддержки и внимания.

Второй этап характеризуется формированию привыкания. На этом этапе поведение ребенка и его отношение к детскому саду стабилизируются. Капризность сменяется спокойствием или даже радостью, а стресс сменяется выравниванием эмоционального фона и появлением интереса.

Завершающий этап проявляется поведением ребенка в коллективе: он с радостью играет с остальными детьми, проявляет активность на занятиях. Теперь малыш полноценный член группы и все ему уже знакомо.

Как же свести к минимуму период адаптации и помочь малышу быстрее войти в новый ритм и режим дня? Подготовка должна начинаться примерно за 5 месяцев до начала посещения сада ребенком. Она должна помочь маленькому человеку освоить навыки пользования горшком и некоторые элементы самообслуживания. Замечательным навыком станет привычка мыть руки перед едой, и не тянуть в рот все подряд. В подготовительный период родители должны подготовить малыша к тому режиму дня, который будет в его будущем садике, уточнить такой режим можно у воспитателей.

Следует привить крохе любовь к общению с другими детьми и интерес к посещению детского сада. Укладывать спать малыша следует в обеденное время обязательно именно тогда, когда это происходит в саду, а также проводить ежедневные прогулки на свежем воздухе, как это делается в детских садах. Также можно приучить кроху самостоятельно пользоваться столовыми приборами, говорить спасибо после еды, умываться и пользоваться носовым платком. Приемы пищи можно производить по такому же временному графику, как в саду. Это позволит выработать правильный режим и заблаговременно подготовит малыша к питанию в детском саду.