Що буде, якщо спробувати створити розклад для шкільних занять, без урахування потреб дорослих? Останнім часом англомовні джерела багато пишуть про дослідження в оптимізації діяльності учнів у школах. У цій статті ми спробуємо знайти баланс між ними, та створити ідеальний шкільний день.
Ліквідація літніх канікул
Аби сформувати ідеальний день для школяра, спочатку варто переглянути весь річний графік навчання. Зазначимо, що ідеальний розклад – не означає суцільне свято та розваги. Оптимальний підхід – не означає найприємніші речі.
Вчені виступають проти таких великих перерв у навчанні, як тримісячні канікули. Це явище сьогодні спостерігається лише на просторах пострадянських країн. Це сформувалося за тих часів, коли влітку діти більшість часу проводили у піонерських таборах та колгоспах, де допомагали з господарством, отримували ідеологічну пропаганду. Таким чином і літа у дітей майже не лишалось. Вже у 80-х роках переважна більшість дітей просто відпочивала, а літні канікули стали обов’язковим атрибутом.
Більшість світових країн вже проводить двомісячні літні канікули, проте і цього забагато. Такого терміну достатньо, аби дитина розслабила «інтелектуальні м’язи», забула частину вивченої інформації, а у вересні втрачала багато часу на адаптацію.
За думкою вчених, найбільш оптимальним буде період канікул до 5 тижнів. Але ще більш ефективним способом буде не стиснення канікул, а їх розподілення впродовж року. Наприклад, після кожного місяця навчання – один тиждень відпочинку. Проте в реальних умовах не всі батьки здатні зайняти чимось дітей у цей період. Тому варто зробити акценти на державні свята: Новий рік, Великдень тощо. А в інші рази школи могли б пропонувати дітям екскурсії, розважальні програми, тематичні дні, майстре-класи тощо.
Ще одним варіантом може стати введення третього вихідного дня на тижні. Відомо, що до п’ятниці розумова активність ученість знижується, у порівнянні з початком тижня. Тому зробити вихідну середу буде найбільш оптимальним рішенням, яке підійде для учнів середніх та старших класів.
Що робити з тривалістю заняття?
У молодших класах навчальне навантаження на дитину не повинне перевищувати півгодини. А для старших учнів вчені пропонують проводити заняття по 1,5 години, що нібито відповідає біоритмам людини.
Саме за такий проміжок часу, як стверджують вчені Чиказького університету, у людини змінюються періоди відпочинку-активності. Так само і внутрішні процеси у тілі людини: сприйняття інформації, активність нирок, обмін речовин тощо, дотримуються такої ж циклічності. Піки концентрації уваги також відбуваються у дорослих людей що 90 хвилин.
Такі норми тривалості уроків вже сьогодні введені у деяких штатах США, в Австралії, Канаді та Ізраїлі.
День починається о 10.00
Такий час початку занять підійде для підлітків, приблизно з 5-6 класу. Вченими доведено, що найкраща активність мозку в підлітків розпочинається саме з цього асу доби. А чим менша дитина, тим вона більш схильна до «жайворонка». Тому молодшим класам рекомендовано починати навчання у традиційний час – 8.00.
А як розподілити порядок викладання предметів? Їх варто розподіляти за складністю: спочатку точні науки, потім гуманітарні, а на завершення трудове навчання або мистецтво. Відповідні дослідження зробили науковці Лондонського університету. Є окрема стаття у «Daily Mail», де розповідається про ефективне вивчення математики до обіду, а у другій половині дня – оптимальний час для історії.
Залишаємо 2 складні уроки на день
Хоча точні науки і мають іти першими, часто до них підлітки ще не зібрані, сонливі, «не розігріті». Тому рекомендується кожен день починати з уроків мистецтва, хоча б по 30 хвилин. Це підготує дитину до подальшого навчання, а також підвищить самооцінку й додасть життєвого інтересу.
Недооцінені й заняття фізкультурою. Вчені радять проводити спортивні години щодня. Це допоможе перевести уваги з точних дисциплін до інших занять.
Дехто пропонує вводити окреме шкільне читання для підлітків 5-8 класів. При чому воно може не стосуватися основної шкільної програми, нехай діти самі обирають цікаву літературу. Спільне читання й обговорення зможе скласти гідну конкуренцію сучасному мультимедійному контенту, яка можлива лише на базі школи.
А щоб уникнути відчуття незавершеності, наприкінці дня можна провести час рефлексії, обміну думками, емоціями за день, планами на завтра та вечір. Спілкування у дружній атмосфері сприятиме зміцненню відносин у класі.
Тож спробуємо поєднати усі поради та скласти ідеальний день для 5-8 класів.
10:00 -10:30 – Мистецтво
10:30-12:00 – 1-й урок (точні науки, програмування)
12:00-13:00 – Спортивна година
13:00-14:00 – Обід
14:00-14:30 – Праця / проектна діяльність
14:30-16:00 – 2-й урок (гуманітарні, соціальні дисципліни)
16:00-16:30 – Спільне читання
16:30- 17:00 – Рефлексія та спілкування